رژیم آنلاین مرحله 1 از 6 - بخش مشخصات فردی 0% مشخصات فردی* نام نام خانوادگی سن*شغل*شماره موبایل*وضعیت تاهل* متاهل مجرد تعداد فرزند*ساعات کاری و ساعاتی که در منزل هستید*کدام وعده غذایی را در منزل و محل کار هستید ؟* وزن هنگام ناشتا با حداقل لباس*قد*دور شکم از روی ناف*دور باسن* سابقه پرفشاری خون* دارم ندارم کبد چرب* دارم ندارم مشکل تیروئید* کم کاری تیروئید پرکاری تیروئید جراحی ندارم دیابت* دارم ندارم مشکلات مفاصل و محدودیت حرکتی* دارم ندارم مشکلات دستگاه گوارشی* دارم ندارم نوع و میزان مصرف دارو*میزان فعالیت* اکثرا نشسته در حد کارهای خانه ورزش روزانه تغییرات وزن در 6 ماه گذشته*تعداد دفعاتی که رژیم گرفته اید ( تقریبی )*علت عدم موفقیت در حفظ رژیم ؟* پرخوری عصبی* دارم ندارم عادت به غذاهای فست فود* دارم ندارم عادت به شیرینی* دارم ندارم میزان مصرف لبنیات در روز یا در هفته* کم متوسط زیاد میزان مصرف سبزیجات در روز* کم متوسط زیاد در صورتیکه هر کدام از گروه های غذایی را مصرف نمی کنید یا زیاد مصرف می کنید با ذکر دلیل بنویسید*توضیحات تکمیلی