باکتری معده یا هلیکوباکتر پیلوری و درمان تغذیه ای

هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) باکتری هایی هستند که مخاط معده را آلوده می کنند.  ورود باکتری به معده معمولاً در دوران کودکی اتفاق می افتد و تقریبا در بیش از نیمی از مردم جهان وجود دارد. اکثر مردم نمی دانند که به عفونت H.pylori مبتلا هستند ، زیرا معمولا علائم خود را بروز نمیکند. در صورت بروز.

رژیم پالئو(paleo) یا غارنشینی

رژیم غذایی paleo به گونه ای طراحی شده است که شبیه آنچه اجداد انسان شکارچی هزاران سال پیش انجام میداده اند باشد. اگرچه نمی توان به طور دقیق دانست که اجداد بشر در مناطق مختلف جهان چه می خوردند اما محققان معتقدند که رژیم غذایی آنها از غذاهای کامل تشکیل شده است. با پیروی از.