تخم کتان
تخم کتان منبع خوبی از فیبر رژیمی و اسیدهای چرب امگا ۳ (آلفالینولنیک اسید)، پروتئین و آنتی اکسیدان است. تخم.
تخم کتان منبع خوبی از فیبر رژیمی و اسیدهای چرب امگا ۳ (آلفالینولنیک اسید)، پروتئین و آنتی اکسیدان است. تخم.