چاقی مشکل بسیاری از افراد است و حاصل عوامل مختلفی از جمله: پرخوری، کم تحرکی، برخی بیماریها، برخی داروها و … میباشد. سالیانه افراد هزینه های زیادی جهت رفع مشکل چاقی می کنند. از داروهای به اصطلاح لاغری به شکل های مختلف گرفته تا طب سنتی و سوزنی و ماساژ و انواع جراحی ها. در.
چرا دچار استپ وزنی شدم؟ احتمالا برای شما هم پیش اومده که چندین بار اراده کردید که وزنتون کم بشه و شروع کردین به رژیم گرفتن. روزها و دوره های اول رژیم احتمالا خوب وزن کم میکنید. ولی هر چقدر که پیش میرید متوجه میشید که کمتر وزنتون کاهش پیدا میکنه و تا جایی میرسید.
سوال رایج بسیاری از افراد هنگامی که شروع به انجام رژیم می کنند این است که چه کاری انجام دهیم که صورتمان لاغر نشود و یا تقاضای رژیمی دارند که بر روی صورت تاثیر نگذارد. اما واقعیت این است که ما نمیتوانیم به بدن دستور دهیم که چربی از کدام قسمت ها برداشته شود و.
تاثیر قهوه روی سلامتی اقایون!خانوما!قهوه خیلی خوبه .اینقدر خوبه که مطالعات معتبر توی دنیا نشون دادن که هر کسی که به طور مداوم و روزانه قهوه مصرف میکنه ؛ ریسک ابتلا به دیابت،کبد چرب،انواع سرطانها،بیماری های قلبی و تنفسی؛افسردگی و سکته رو توی بدنش کم میکنه!!و در کل مرگ بر اثر بیماری های مختلف توی.
آب کافی برای سلامت عمومی بدن بسیار ضروری است. از آنجایی که مقدار زیادی از وزن بدن ما را آب تشکیل داده، مصرف مقدار کافی برای سلامت عمومی، جریان خون، تنظیم فشار خون، عملکرد کلیه، قرنیه، سلامتی استخوان ها و … لازم و ضروری است. مقدار آب مصرفی در افراد مختلف و در شرایط.
متابولیسم پایه چیست؟ یعنی حداقل کالری که بدن شما برای در طول روز برای فعالیت های طبیعیش نیاز داره.برای مثال شما دو شخص در نظر بگیرید که قد و وزن یکسانی و سن و جنسیت و فعالیت یکسانی دارند .یکی از این افراد در طول روز به 2000 کالری نیاز داره و یکی به 2300.
نفخ تجمع گاز در دستگاه گوارش است که با آماسیدن و بادکردن شکم، احساس‌پری و فشار در شکم پس از غذاخوردن و آروغ زدن مشخص میشود. نفخ از نشانه‌های سوء هاضمه است و معمولاً بر اثر خوردن برخی غذاها که بادزا و نفخ‌آورند پدید می‌آید. عوامل ایجاد کننده نفخ شکم و معده: -خوردن.
رژیم غذایی سالم رژیم غذایی سالم، رژیمی است که به حفظ و بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کند. رژیم غذایی سالم مواد مغذی لازم، مایعات کافی، آمینو اسید و اسیدهای چرب لازم، ویتامین ها و مواد معدنی کافی و همچنین کالری لازم را برای بدن فراهم آورد. رژیم غذایی سالم نیازهای اساسی بدن را بدون.
با توجه به کاهش تعداد فرزندان بسیاری از خانواده¬ها به این روش رو می¬آورند که با رژیم غذایی خاص می¬توان جنسیت فرزند را تعیین کرد. تغذیه در دوران بارداری بسیار حائز اهمیت است چه برای مادر و چه برای جنین. تغذیه مناسب بر نحوه زایمان احتمال سقط، دیابت و پرفشاری خون بارداری، وزن هنگام تولد.
بیماری کبد چرب : به طور طبیعی مقداری چربی در کبد وجود دارد ولی اگر این مقدار از 5 تا 10 درصد بیشتر شود میتواند خطرناک باشد. کبد چرب به دو دسته الکلی، که در اثر بیش از حد مشروبات الکلی میباشد و غیر الکلی تقسیم میشود. خیلی وقت ها ممکن است کبد چرب.