تغذیه و سرطان معده

سرطان معده رشد غیرطبیعی سلول هایی است که از معده شروع می شود. سرطان معده می تواند بر روی هر قسمت از معده تأثیر بگذارد. در بیشتر جهان ، سرطان های معده در قسمت اصلی معده (بدن معده) تشکیل می شوند. علائم و نشانه های سرطان معده ممکن است شامل موارد زیر باشد: مشکل در.

همه چیزهایی که باید در مورد پوکی استخوان بدانید

قسمت داخلی استخوان سالم مانند لانه زنبور فضاهای کوچکی دارد. طی پوکی استخوان اندازه این فضاها افزایش میابد و باعث از بین رفتن قدرت و تراکم استخوان می شود. علاوه بر این ، قسمت بیرونی استخوان ضعیف و نازک می شود. پوکی استخوان می تواند در همه افراد و در هر سنی رخ دهد ،.

شیرین کننده ی مصنوعی چیست؟

شیرین کننده های مصنوعی یا جایگزین های قند ، مواد شیمیایی هستند که به برخی غذاها و نوشیدنی ها اضافه می شوند تا در آنها طعم شیرین ایجاد کنند. گاهی اوقات به عنوان “شیرین کننده های شدید” نیز نامیده میشوند زیرا طعمی شبیه به قند سفره دارند اما تا چند هزار برابر شیرین تر هستند. اگرچه.

سندروم روده تحریک پذیر – IBS

سندروم روده تحریک پذیر بیماری است که در آن حرکات روده دچار تغییر میشود و در افراد مختلف علائم متفاوتی از قبیل اسهال، یبوست ، نفخ، و درد زیاد شکمی نشان میدهد. علاوه بر درمان دارویی موثر انتخاب یک رژیم غذایی و دانستن اینکه کدام غذاها میتوانند علائم شما را بهبود ببخشند امری ضروری است..

بهترین رژیم در کم کاری تیروئید؛ غذاهایی که نباید خورد و غذاهایی که باید خورد

کم کاری تیروئید شرایطی هست که غده تیروئید توانایی تولید هورمون تیروئید را به مقدار کافی ندارد.از آنجایی که هورمون تیروئید در زمینه های مختلفی از جمله رشد، ترمیم، متابولیسم و سوخت و ساز نقش مهمی دارد، افراد با کم کاری تیروئید ممکن است علائمی مانند خستگی، تنظیم نبودن خواب، احساس سرما و افزایش وزن.

در روز چقدر شیر بخوریم؟

شیر منبع غنی از کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین دی، ریبوفلاوین یا ب۲ و ب۱۲ است. مقدار پروتئین موجود در شیر قابل توجه است و حدود ۸ گرم پروتئین در هر لیوان شیر وجود دارد. شیر به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان در سلامت استخوان و دندانها، قلب، سیستم عصبی و انتقال پیام، سلامت عضلات، تنظیم.

چرا وزن من ثابت مونده؟(استپ وزنی)

چرا دچار استپ وزنی شدم؟ احتمالا برای شما هم پیش اومده که چندین بار اراده کردید که وزنتون کم بشه و شروع کردین به رژیم گرفتن. روزها و دوره های اول رژیم احتمالا خوب وزن کم میکنید. ولی هر چقدر که پیش میرید متوجه میشید که کمتر وزنتون کاهش پیدا میکنه و تا جایی میرسید.